入院 十九日目～一日一万歩～

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十九日目




実は最近、携帯を機種変した。


どうやらこの携帯には、
万歩計アプリが搭載されているらしく、
待ち受け画面に歩数がひっそりと表示されている。


これを栄養士さんと意気揚々と話していたら、
「ホントの万歩計付けてみる？」という話になる。



この万歩計を使って毎日歩いてます。

シチズン デジタル歩数計 TW600-BK ブラック

• 出版社/メーカー: シチズン・システムズ
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

なんかＭＰ３プレイヤーみたいでかっこいい


どうやら１４日間のデータが保存できるみたい。




ちなみに今日は・・




１２７００歩




昨日は・・




１３５１４歩



おとといは・・




１１７２５歩



先おとといは・・




１２１６４歩




ちょっ・・・パネェ！！！！！





まぁそんだけ運動してるってことですよ。




っつっても、


Wii fit ×２時間
エアロウォーキング ×１時間（時速６キロ）
チョンダヨン　フュギィアロビクス ×３０分
合間合間にストレッチ


という運動メニュー。


それに加え、日常的な動作+αってところ。


意外と苦ではない。




そろそろ入院生活も、１か月近くなってきたので、
身体が慣れてきたんでしょうかねぇ？


にしても、家帰るのにわざわざタクシー使ってた私が、
１日一万歩歩いてるだなんて・・


所変われば人も変わるってか？！